ADRIANA MOURA

Quem é Adriana Moura?

É uma fera nos tatames e fora deles. Ensina para seus alunos tudo que aprendeu, dá o melhor de si, para que possamos ser melhores. Segue os ensinamentos de JIGORO KANO nosso fundador: Sua técnica utiliza basicamente a força e peso do oponente contra ele.

Palavras ditas por mestre Kano para definir a luta: "arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual". A vitória, representa um fortalecimento espiritual.
Ensina que: "Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo humildade." Ensina também com sua vida que: A verdadeira coragem é demonstrada pela maneira como se enfrenta a batalha da vida, no seu dia-a-dia. A coragem nasce da fé que sabe o que deseja e se empenha para consegui-lo. Enfrenta os obstáculos sem enfraquecer-se e resiste ao tempo sem perder o valor. Raciocina antes de agir e permanece iluminada pelo ideal, enquanto se mantém no campo das lutas. Demonstra coragem, agindo sempre com acerto e equilíbrio."

KIAI

Kiai!!!!! O judô mais do que prática desportiva é uma filosofia de vida. O judô talvez não nos leve ao céu, não nos faça deuses nem muito menos guerreiros imbatíveis. Mas de certo, faz-se melhor o praticante. Um lutador contra os seus próprios medos e fraquezas.

o princípio do Kiai (grito para ganhar coragem) é o uso do controle da respiração, simultaneamente à ação. O grito tem o mesmo efeito do grunhido que se faz normalmente quando se levanta ou empurra-se um objeto pesado. Torna os músculos abdominais tensos pelo esforço extra e concentra a força extra para o instante específico da ação de derrubar o adversário. O grito de Kiai tem o efeito colateral de assustar o adversário.